心の掲示板~王様の耳はロバの耳!

誰にも相談出来ない、悩み、迷い、不安、絶望、恨み、辛み、悲しみ、寂しさ、秘密、怒り・・・何でもいいので、こちらの掲示板へ吐き出してスッキリさせてください。

いつも笑顔で元気でいられる為にも、負の感情は大切ですが、誰でも誰とでも楽しむ場所は巷にあふれていても、恨みや辛み、負の感情を共有する、吐き出す場や泣きくずれる場所や怒鳴れる場所は少ないのが現状です。

だれでも、下記のコメント欄への書き込みは何でもOKですが、

ルールとして、最後にホ・オポノポノの教えである

「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」

の4つを自分の言葉にして書いてクリーニングしてから終えてください。

■例「読んでくれて【有難う】ございます。いっぱい愚痴って【ごめんなさい】。まだまだ修行中の身です【許して下さい】。お母さん心から【愛しています】。私を産んでくれて有り難う。」

■例「すごく嫌な気持ちを吐き出せました【ありがとう】ございます。負の感情ばかりで【ごめんなさい】。こんな私ですが【許してください】。私を支えてくれている全ての方に感謝します。皆さん、【愛しています】。」

【ご注意】 匿名可能です。個人情報、特定の団体名等は全て仮名、伏せ字等にしてください。

“心の掲示板~王様の耳はロバの耳!” への2件のフィードバック

  1. m&m より:

    私は幼少期、義父から性的虐待や教育というなの折檻や精神的な脅迫や迫害を受けてから、摂食障害を10年患っていました。両親を恨み、自殺未遂も何度か繰り返したものの死ねず・・・。

    男性が信じられなくて、31にもなって、未だに健全な男女交際を1年も継続させた事はありません。治療中の身ですが、4年程前からある人との出会いにより摂食障害も完治し、現在は毎日幸せに生きています。

    恋愛はまだまだ治療が必要ですが、両親を恨んだ自分が情けないです。

    許してください。私がネガティブで過去にばかり囚われていました。ごめんなさい。今となっては両親を許しています。歪んだ愛情とはいえ、楽しい時期も少なからずありました。本当に育ててくれて有り難うございます。心から愛しています。感謝です。

  2. Ms より:

    自分も虐待にあって、フラッシュバックで長年苦しんでいたのに、この人なら心許せると思って打ち明けたら、めんどくさそうに、神様気取りで、一言、「忘れろ。成長したいなら忘れればいい。それしかないから。」と言い放たれた。そんな簡単なことなら長年悩んでません・・・・。出会い頭がカウンセラー気取りでもあったので、ちょっとした期待と信じていただけにショックでした。2ヶ月も持たなかったな~。友人の方がよっぽどカウンセラーで私の話を根気強く聞いて励ましてくれて私を癒してくれます。ただの愚痴でした。ごめんなさい。許してください。友人達よ有り難う!愛しています。

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